Lekker in je vel Bingo

Wat is de bingokaart

Het is belangrijk om lekker in je vel te zitten. Om dit tijdens het vele thuis werken te kunnen waarborgen, heeft Fontys Vitaal een bingokaart ontwikkeld die jou hierbij kan helpen. Op de Bingo kaart vind je verschillende kleine doelen, zoals zonnen in je pauze of deelnemen aan workshops. Heb jij een doel volbracht? Plak dan een leuke sticker of zet een kruisje op het Bingo vakje en deel je prestatie via Instagram met #FontysVitaal #vitaliteitsweek #wijzijnfontys

Actief en bewust bezig zijn met je fysieke en mentale gezondheid is belangrijk. Kleine dingen kunnen hier al erg waardevol in zijn. Daag je collega’s, docenten of mede-studenten uit en zorg er zo samen voor dat je productief blijft en lekker in je vel zit.

Download

Wil jij ook een Bingo kaart? Download jouw Bingo kaart dan via onderstaande link:

De lekker in je vel Bingo kaart

Delen

Heb jij nog activiteiten/tips die jou helpen lekker in je vel te zitten tijdens het thuiswerken en wil je die graag met anderen delen? Stuur deze dan door naar fontysvitaal@fontys.nl en misschien zie je jouw tip wel terug op de bingo kaart.

Samen blijven we thuis, máár ook gezond!

De lekker in je wel Bingo kaart

Sfeerafbeelding Fontys