Persoonlijke omstandigheden
Als je klachten, zorgen of problemen hebt waar je niet direct een oplossing voor ziet, kun je terecht bij een studentenpsycholoog. Het kan bijvoorbeeld gaan over:
- Concentratie
- Uitstelgedrag
- Zelfvertrouwen/faalangst
- Gevoelens van minderwaardigheid
- Gebrek aan sociale contacten
- Angst, stress of paniek
- Slaapproblemen
- Eetproblemen
- Relatie
- Verslaving
- Chronische of langdurige ziekte
*Een studentenpsycholoog is onafhankelijk van je opleiding en heeft geheimhoudingsplicht.
Studeren & een functiebeperking
Als je studeert met bijvoorbeeld autisme, dyslexie, ADHD, een visuele beperking of een chronische ziekte, dan is het fijn als je daarbij geholpen wordt. Fontys helpt jou met allerlei voorzieningen en regelingen.
Zelfhulpapps bij stress
Therapieland biedt een online programma aan voor ’omgaan met corona stress’. Op veel dingen die nu gebeuren heb je zelf geen invloed. In het aangeboden programma kun je kijken waar je nog wel zelf invloed op hebt. Het geeft concrete tools die helpen om beter om te gaan met lastige gedachten en gevoelens waarmee je kunt worstelen. De tools kunnen helpen om tot rust te komen en aandacht te hebben voor dingen die belangrijk voor je zijn. Het programma is gratis te volgen voor iedereen.