Mantelzorg

Heeft er iemand in je nabije omgeving (bijvoorbeeld ouders, broer/zus, opa/oma) jouw zorg nodig vanwege medische of psychische problemen? En ben jij degene die (een deel van) deze zorg op je neemt? Dan staat mogelijk je studie onder druk en kom je weinig toe aan ontspanning. Je kan voor je gevoel niet op kamers gaan wonen of je voelt je schuldig dat je niet thuis bent. Misschien ben je geneigd het voor je te houden, omdat je het gevoel hebt dat alleen jij dit kunt oplossen. Herken je je hierin, dan is deze training iets voor jou. 

De training wordt gegeven door Linda van Loon, gepromoveerd op dit onderwerp en docent FEHT en Marco de Wind, GZ psycholoog

Doel 

Het doel is dat je beter met je thuissituatie kunt omgaan zodat jij en je studie er zo min mogelijk onder lijden. 

Onderwerpen zijn onder andere:

  • Uitleg over mantelzorg
  • Herkennen en doorbreken van de zorgcirkel
  • Storende gedachten onderzoeken en vervangen door meer helpende gedachten (G-schema's)
  • Ontspanningstechnieken/Mindfulness
  • Planning

Praktische informatie 

  • Een training bestaat uit 5 bijeenkomsten en een follow up bijeenkomst
  • De training is gratis

Trainingen Tilburg

  • Trainers: Linda van Loon en Marco de Wind
  • Data: 24 en 31 oktober, 7, 14 en 21 november (follow up bijeenkomst wordt nog bekend gemaakt)
  • Tijd: 15.00-17.00 uur
  • Locatie: Professor Goossenslaan 1, gebouw P1

Aanmelden   

Aanmelden doe je via email adres: m.dewind@fontys.nl. Als je aanmelding binnen is ontvang je een mail met een intakeformulier. Op basis daarvan kijken we of deze training voor jou het meest geschikt is. Mochten we op basis van je antwoorden nog vragen hebben dan nemen we van te voren contact met je op!