Omgaan met AD(H)D
Wat kan ik zelf doen?
- Verdiep je in de symptomen van AD(H)D zodat je het zelf kunt (h)erkennen. Dit kan je helpen om er goed mee om te leren gaan;
- Zoek hulp als je door AD(H)D wordt belemmerd in je leven en/of studie. Binnen je studie kun je terecht bij je studentcoach, buiten je studie kun je terecht bij de huisarts (die kan jou evt. doorverwijzen richting ambulante hulp);
- Maak een afspraak met een studentendecaan als je tentamenvoorzieningen (zoals extra tijd) nodig hebt om goed te kunnen studeren. Zorg er dan voor dat je een verklaring van je diagnose ter inzage bij je hebt.
Als je bent gediagnosticeerd met AD(H)D, ben je vaak in een eerder stadium (dus voor de start van je studie) gewezen op de beschikbare hulp. Twijfel je of je AD(H)D hebt? Maak een afspraak bij je huisarts om je te laten verwijzen voor diagnostisch onderzoek.