Minder perfectionisme door tijdsurfen
Stel jij hoge eisen
aan jezelf? Ben je bang om fouten te maken? Kun je moeilijk omgaan met kritiek? Ben je erg gevoelig voor de mening van anderen? Vind je het moeilijk om hulp te vragen? Of leg je de lat zo hoog dat je niet eens aan een opdracht kunt beginnen? Als je één of meer van deze vragen herkent, dan is deze training misschien wel iets voor jou.
Inhoud
Tijdens deze training leer je je eigen patroon beter (her-)kennen, ontwikkel je (nieuwe) strategieën waardoor je op een andere manier leert omgaan met je kwaliteiten waaronder perfectionisme.
Methodiek
Tijdsurfen betekent gezond werken vanuit rust en aandacht. Daar word je vanzelf op een gezonde manier effectief van! Wanneer werkdruk en stress ontstaat, is afhankelijk van de situatie telkens één van de zeven aanwijzingen de juiste om je te helpen terug te keren naar kalmte en focus.
Trainer Monique Römkens
Trainer Lies Leijs
Praktische informatie
- Een trainingsgroep bestaat uit minimaal 6 en maximaal 12 studenten
- De training is gratis en bestaat uit 1 trainingsdag gevolgd door 1 online bijeenkomst na ongeveer een maand
Training Eindhoven
Aanmelden voor deze training is helaas niet meer mogelijk.
Deze training wordt in het studiejaar 2023-2024 opnieuw aangeboden.
Aanmelden hiervoor kan vanaf september 2023.
Heb je vragen?
Stuur een mailtje naar istudent@fontys.nl