Fontys Helpt!

Tijdens Explore neem je de tijd en ruimte om te ontdekken wat je werkelijk wil. Vind jij het fijn om wekelijks gedurende 2 maanden op een intensieve manier bezig te zijn met het maken van een nieuwe keuze? Tijdens 6 groepssessies en 2 coachgesprekken ga je aan de slag met:

• Jezelf beter leren kennen en je ontdekt waar jij energie van krijgt;
• Je komt erachter welke kwaliteiten jij in huis hebt;
• Je gaat ervaren wat jou tegenhoudt bij het maken van een nieuwe keuze;
• En je krijgt zicht op mogelijkheden die goed bij jou passen.

Praktische informatie

• Data: maandag 2 november 2027, Tijd: 10:00 -12:00 uur
• Data: maandag 9 november 2027, Tijd: 13:00 -16:00 uur
• Data: maandag 16 november 2027, Tijd: 10:00 -12:00 uur
• Data: maandag 23, 30 november, en 7 december 2027, Tijd: 13:00 -16:00 uur
• Trainer: Nadine van der Hart

Voel je je vaak overweldigd door de druk om te presteren? Ga je heel hard je best doen om te voorkomen dat je faalt. Of stel je juist uit om de spanning die het mogelijke falen bij je oproept te vermijden? Staat het je doelen in de weg? Ondermijnt het je zelfvertrouwen? Tijd om er wat aan te doen.

De training maakt gebruik van een breed scala aan methodieken zoals cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ontspanningstechnieken, emotionally focused therapy etc. Je leert praktische strategieën die je kunt gebruiken in het dagelijks leven.

Praktische informatie

• Data: vrijdag 6 en 13 november 2026 Tijdstip: 9.30 - 16.00 uur
• Data follow-up: 8 januari 2027 Tijdstip: 13.30 - 16.00 uur
• Trainer: Marco de Wind
• Maximaal 9 deelnemers

Boor je jezelf voortdurend de grond in en ben je snel uit balans? Heb je het gevoel dat je niks of te weinig kunt? Of moet alles altijd goed en is het nooit goed genoeg? Als je dit herkent, dan is de training zelfvertrouwen misschien iets voor jou.

Tijdens deze training leer je het ‘systeem’ (her-)kennen dat erg kritisch is en jouw zelfvertrouwen beïnvloedt. Met behulp van methodieken en technieken leer je op een andere manier omgaan met dit ‘systeem’, zodat je (weer) beter in balans komt en lekkerder in je vel zit.

Praktische informatie

• Data training: Dinsdag 10, 17 november 2026, Tijdstip: 10.00 - 16.00 uur
• Data follow-up: 12 januari 2027, Tijdstip 13.00 - 15.30 uur
• Trainer: Alessandro Sica en Kirsten Bakker
• Maximaal 14 deelnemers

Sta je op het punt om af te studeren en twijfel je over je volgende stap? Ga je werken, doorstuderen of misschien iets heel anders doen? Meld je dan aan voor de training Kickstart Kiezen na je Studie. Samen met andere studenten ga je in twee bijeenkomsten gericht aan de slag met jouw toekomst na het afstuderen, zodat je zelfverzekerd de arbeidsmarkt op kunt.

Met andere studenten werk je toe naar een helder beeld van:

• Wie jij bent en wat bij je past.
• Welke richtingen en functies daar goed bij aansluiten.
• Hoe je jezelf krachtig presenteert richting werkgevers of vervolgopleidingen.

Praktische informatie

• Data: Maandag 16 november en donderdag 26 november 2026
• Tijd: 13.00 - 15.00 uur
• Trainer: Joyce van Bergen en Tracey van Vliet

Tijdens Explore neem je de tijd en ruimte om te ontdekken wat je werkelijk wil. Vind jij het fijn om wekelijks gedurende 2 maanden op een intensieve manier bezig te zijn met het maken van een nieuwe keuze? Tijdens 6 groepssessies en 2 coachgesprekken ga je aan de slag met:

• Jezelf beter leren kennen en je ontdekt waar jij energie van krijgt;
• Je komt erachter welke kwaliteiten jij in huis hebt;
• Je gaat ervaren wat jou tegenhoudt bij het maken van een nieuwe keuze;
• En je krijgt zicht op mogelijkheden die goed bij jou passen.

Praktische informatie

• Data: Dinsdag 17, 24 november, 1 en 8 december 2026, 5 en 12 januari 2027
• Tijd: 09.00 - 12.00 uur
• Trainer: Joyce van Bergen

Ooit nagedacht over hoe LEGO® je gedachten zichtbaar kan maken of hoe LEGO® Serious Play® je kan helpen met tal van ontwikkelingen? Kom gezellig langs in café040 waar we samen met de stenen, lekkere snacks en een goed gezelschap samen bouwen aan frisse inzichten.