Sprint naar content
Professionals en werkgevers

Gezond eten voor het leven

  • 3 weken
  • 06-02-2025
  • Eindhoven
  • € 275 (BTW vrijgesteld)
Heb je genoeg van de eindeloze zoektocht naar het perfecte dieet? Of wil je de gezondheid van jezelf of van je cliënt naar een hoger niveau tillen? Doe dan mee met onze inspirerende powersessies en ontdek wat écht werkt op de lange termijn!

Over de cursus

Je krijgt de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en leefstijl aspecten die een gezond gewicht stimuleren. We gaan in op de succesbepalende factoren voor gezond en duurzaam afvallen. We bespreken praktische tips die je kunt integreren in je dagelijks leven en beantwoorden jouw vragen over de relatie tussen voeding, leefstijl en gewichtsbeheersing.

Na deze cursus

  • Weet je aan welke succesbepalende factoren een voedingspatroon moet voldoen voor duurzame gewichtsbeheersing.
  • Kun je een eenvoudig voedingspatroon scoren op criteria die voldoen aan succesvolle factoren.
  • Weet je welke leefstijlfactoren naast voeding kunnen bijdragen aan gewichtsverlaging.
  • Krijg je inspiratie om een gezond voedingspatroon praktische invulling te geven.

 

Voor wie?

Deze cursus is zowel voor de werkende professional geschikt als voor de eindgebruiker. Denk aan:

  • Leefstijlcoaches die op zoek zijn naar onderbouwing in hun praktisch handelen.
  • Mensen die door de vele dieetopties niet meer weten wat te doen.
  • Iedereen die nieuwsgierig is naar de laatste inlichtingen in voeding en gezondheid.

 

Placeholder for Fontys video
'Tijdens deze sessies vertalen we de laatste wetenschappelijke bevindingen op het gebied van leefstijl en voeding naar de praktijk.'
Vincent Verdoorn - docent

 

Inhoud en opbouw


  • Tweedaagse cursus van 2x 3 uur
  • Lesdag en -tijd donderdagmiddag van 13:00 tot 16:00 uur
  • Gegeven door een expert op voeding en diëtetiek
  • Locatie Fontys Hogeschool Theo Koomenlaan 3 te Eindhoven
  • Inclusief koffie, thee en water
  • Kosten € 275,- btw vrij

De sessies zijn verdeeld over twee dagen van elke 3 uur. Het volgende komt per dag aan bod:

Dag 1:

  • De basis over voedingswetenschap en toepassing hiervan       
  • Succesbepalende ingrediënten voor een gezond en duurzaam voedingspatroon

Dag 2:

  • Vervolg succesbepalende ingrediënten
  • Leefstijlfactoren die gewichtsverlies stimuleren
  • Praktische tips om valkuilen en obstakels voor een gezonde voeding te voorkomen
  • Proeverij
In deze cursus wordt de theorie direct gekoppeld aan de praktijk. Door middel van dagelijkse voorbeelden, checklists en inspiratiesessies maak je de stof meteen toepasbaar. Daarnaast is er een voedingsgedeelte waarin je de theorie in de praktijk brengt. De lesdagen vinden plaats in Eindhoven op Fontys Sport en Bewegen.
Vincent Verdoorn is naast docent aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding, een gezondheidswetenschapper en expert in voeding en diëtetiek. Hij coördineert en verzorgt het onderwijs voor de minor Voeding bij Sportkunde. Naast zijn werk als docent is Vincent actief als diëtist en leefstijlcoach. Hij ondersteunt mensen bij het ontwikkelen van een gezonde en actieve leefstijl, met maatwerk en praktische adviezen voor slimme en voedzame keuzes.
Als je beide middagen acief hebt deelgenomen aan de cursus ontvang je een bewijs van deelname.
 
 

Meerwaarde

Deze cursus:

  • geeft je inzicht in de relatie tussen voeding en gezondheid;
  • geeft je inzicht in welke componenten een voedingspatroon moet bevatten om duurzaam te kunnen afvallen;
  • biedt je de laatste wetenschappelijke bevindingen op het gebied van leefstijl en voeding worden vertaald naar de praktijk;
  • wordt de theorie samen met de praktijk besproken;
  • gaan we voedingspatronen proeven.

 
Placeholder for Fontys video
'Je krijgt tools aangereikt om een voedingspatroon gezonder te maken en op lange termijn te gebruiken.'

 

Praktische info

Niveau
Cursus
Kosten
€ 275(BTW vrijgesteld)
Lesplaats(en)
Eindhoven
Lesdagen en -tijd
Donderdag 6 feb en 27 feb van 13:00 tot 16:00 uur
Startmoment(en)
06-02-2025
Studiebelasting
6 lesuren en 2 zelfstudie uren

Bekijk hier of dat je in aanmerking komt voor een lening, beurs of andere subsidie regelingen.

 

 

Aanmelden

Hieronder vind je de startdatum van deze cursus of opleiding en kun je je aanmelden.

Startdata

  • Eindhoven
    6 feb '25, € 275 (BTW vrijgesteld)     Aanmelden


Wordt hier geen startdatum en aanmeldknop getoond?
Dan is aanmelden op dit moment (nog) niet mogelijk.
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over de cursus/opleiding. We helpen je graag verder!
Alle contactgegevens vind je onderaan deze pagina.