Sportmedisch Trainer
- Start februari en september
- Nederlands
- 30 ECTS
- 5 maanden
Over de minor
De kosten voor de gezondheidszorg nemen steeds meer toe, mede door een toename van het aantal welvaartsziektes (zoals diabetes, hart- en vaatziekte, obesitas, artrose en lage rugklachten). Een belangrijke oorzaak van deze welvaartsziektes is een ongezonde leefstijl: te weinig beweging, ongezonde voeding en stress. Er is daarom behoefte aan professionals die hierop kunnen inspelen.
Ook sportblessures zijn een veelvuldig onderschat probleem. Jaarlijks ontstaan er 4,5 miljoen nieuwe sportblessures, die in veel gevallen te voorkomen zijn door een goede trainingsbegeleiding. Bovendien vormen sportblessures vaak een serieuze belemmering voor mensen om meer te gaan bewegen, waardoor positieve effecten op gezondheid achter blijven.
Er is daarom behoefte aan professionals die hierop in kunnen spelen. Jij als Sportmedisch trainer wordt hierin geschoold, zodat je een grote rol kunt spelen in begeleiding en coachen van clienten.
Waarom de minor Sportmedisch Trainer?
Als student van deze minor leer je:
- Tijdens een intake- of evaluatiemoment de leefstijl, fysieke fitheid, gezondheidsstatus en doelen van cliënten op adequate wijze in kaart te brengen;
- Een beweegprogramma op adequate wijze te ontwerpen en te begeleiden;
- Cliënten adequaat te coachen naar een gezonde (actieve) leefstijl.
Meer over de minor
Deze minor besteed uitgebreid aandacht aan de oorzaken, gevolgen en behandeling van de meest voorkomende welvaartsziektes en sportblessures. Ook leer jij hoe je als Sportmedisch trainer een rol kunt spelen bij de begeleiding, maar ook bij het voorkomen van welvaartsziektes en sportblessures. Er wordt dus ingegaan op kennis van deze aandoeningen, maar je gaat ook praktisch aan de slag. Bijvoorbeeld door het oefenen en ontwerpen van (kracht)trainingssessies en het coachen van clienten.
Je werkt tijdens de minor aan onderstaande vaardigheden:
- Het uitvoeren en interpreteren van diverse assessmentmethodes ter bepaling van de huidige leefstijl, trainings- en gezondheidsstatus, en doelen van de client;
- Het demonstreren en aanleren van diverse (kracht)oefeningen aan individuele en groepen clienten;
- Het ontwikkelen, begeleiden en aanleren van veilige en effectieve beweegprogramma's;
- Het toepassen van diverse coaching- en gedragsbeïnvloedingsmethodieken en -technieken, met vertonen en behouden van gezond gedrag als doel.
Lars over de minor“In de minor hebben we gekeken naar verschillende welvaartsziektes en sportblessures. Hier hebben we in de praktijk ook naar gekeken tijdens de stage waar we mensen daadwerkelijk hebben geholpen.”
Voor wie?
Studenten van de volgende opleidingen en die in het bezit zijn van een propedeuse, komen in aanmerking om zich in te schrijven voor deze minor:
- Sportkunde
- Leraar Lichamelijke Opvoeding (ALO);
- Fysiotherapie
- Podotherapie
- Verpleegkunde
- Voeding en Diëtetiek
Basiskennis
Mocht je geen van bovenstaande opleidingen volgen, maar toch deze minor willen kiezen dan is dat mogelijk. Het is dan wel belangrijk dat je al voldoende kennis en ervaring hebt met de thematiek die aan bod komt in deze minor. Bijvoorbeeld ervaring met krachttraining, coaching en gedragsverandering die je wellicht als trainer hebt opgedaan. En je bezit basiskennis m.b.t. anatomie en fysiologie van het bewegingsapparaat (spieren, gewrichten, hart en long-systeem, energiesystemen, etc.). Om deze basiskennis voldoende up-to-date te hebben raden we je aan om voorafgaand aan de minor onderstaande twee bronnen te bestuderen:
> Schoenfeld & Snarr (2021). NSCA's Essentials of Personal Training. Third edition (Tip: maak hierbij ook de oefenvragen).
> Claessens et al. (2014). Zelfstudietool Motiverende Gespreksvoering. Hier te downloaden.
Aanmelden voor deze minor
Meld je aan voor een minor die start in februari vanaf 1 juli tot uiterlijk 15 december.
Meld je aan voor een minor die start in september vanaf 1 februari tot uiterlijk 1 juli.
- Niet elke minor start in februari en september, bovenaan de pagina van de minor vind je de startdata.
- Minoren kunnen een numerus fixus instellen waarbij de inschrijving sluit als de minor vol zit, dus zorg dat je jouw keuze op tijd maakt!
- Om te kunnen deelnemen aan de minor moet je de propedeuse behaald hebben of toestemming hebben van de examencommissie van jouw opleiding.
Agenda
Meld je hier aan voor een van onze activiteiten. Zo weet je zeker of dit de minor voor jou is! Bekijk bijvoorbeeld een voorlichting vanuit huis of meld je aan voor een meeloopdag op de campus. Wat je ook kiest, hopelijk zien we je snel.
Er zijn op dit moment geen activiteiten gepland voor deze opleiding. Wil je toch graag langskomen of heb je een vraag? Neem dan contact met ons op.
Praktische informatie
De dagen voor het werkplek leren (stage) vanuit de opleiding zijn woensdag en donderdag, van september tot en met januari (als je de minor volgt in semester 1) of van februari tot en met juni (als je de minor volgt in semester 2)*. Een stageplek mag je zelf aandragen, mits deze voldoet aan de voorwaarden (o.a. begeleiding door een HBO-professional en het voldoende kunnen werken aan de competenties als Sportmedisch Trainer: zie ‘leerdoelen’). Ook hebben wij een lijst van stageplekken waarmee we al lang samenwerken en waarbij je mogelijk kunt solliciteren.
* Let erop dat stagedagen en -tijden per stageplaats kunnen afwijken. Dit mag echter niet ten koste gaan van het onderwijs.
Let op: je werkplek/stage dient goedgekeurd te zijn bij aanvang van de minor. Ben je te laat met het aanmelden van je werkplek/stage, dan kun je de stage pas inhalen in het daaropvolgende semester.