Omgaan met chronische ziekte

Wat is het?

Er zijn veel verschillende soorten ziekten die impact kunnen hebben op het studievermogen van jou als student. Enerzijds is er vaak al sprake van energieverlies als gevolg van de ziekte waardoor het vaak een hele uitdaging is om een goede balans te vinden tussen ziekte, studie en rust. Anderzijds kan het zijn dat je door doktersafspraken geregeld lessen moet missen. Ook kun je je (zeker bij niet zichtbare ziektes) soms onbegrepen voelen. Dit alles maakt dat studeren met een chronische ziekte een hele opgave kan zijn.  

Wat kun je zelf doen?

Het is belangrijk om voor jezelf goed de balans te blijven bewaren. Kijk voor jezelf goed wat je op een dag aan kan en waar je de rustmomenten kunt pakken. Maak zaken bespreekbaar met je studentcoach en eventueel studentendecaan. Zij kunnen samen met jou bekijken wat er eventueel mogelijk is qua aanpassingen en/of extra ondersteuning. Denk bijvoorbeeld aan de mogelijkheid van een aangepast studieprogramma, maar ook bijvoorbeeld aan het toestemming krijgen voor het verlaten van de tentamenruimte voor een toiletbezoek. 

Bedenk ook goed wat je eventueel met klasgenoten of projectgenoten wil delen. Je hoeft, als je dat niet wil, geen specifieke zaken over je ziekte te delen, maar soms helpt het wel als je medestudenten weten dat je door je ziekte niet altijd aanwezig kunt zijn. Je kunt dan bijvoorbeeld afspraken maken dat jij bijvoorbeeld meer thuis doet. Door (enige mate van) openheid ontstaat vaak begrip en zijn je studiegenoten vaak bereid om met je mee te denken in oplossingen en mogelijkheden.